肩こりについて

改善率92.8%!  肩こり改善に強い当院のヒミツをご紹介

こんなお悩みはありませんか? 

  • 肩こりが酷くて頭痛になっている
  • 肩が重くて辛い
  • 時々めまいがする
  • 目が疲れて見えにくい
  • 肩が凝って首が動かしにくい など

一つでも当てはまることがある方、ご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

 

肩こりの原因

肩こりを引き起こす原因は以下のようなものがあります。

運動不足

パソコンやスマホが普及し、運動する機会が自ずと減っています。

また、お仕事や家事に追われ自分で運動する時間を作ることは難しくなってきています。

悪い姿勢

スマホなどをすることで、視線と頭が前に下がり、それを支えるために首から肩にかけての筋肉が緊張します。

背骨本来のS字カーブが崩れます。頭の重さは自分の体重の約1/10と言われています。

冷え症 

冷え症は女性に多いと言われていますが、冷房の効いている室内で仕事をしているサラリーマンの男性にも多いとされています。

また冷たい物を飲食し、内臓を冷やす機会も多くあります。

ストレス 

気温の変化によるストレスや精神的なストレスは、自分の身体を守ろうとして、自然と身体に力が入ってしまいます。


●●上記の原因などから肩こりになる仕組み。

・ 運動不足 ➡ 肩回りの筋肉活動低下 ➡ 常に同一姿勢 ➡ 筋肉過度の緊張 ➡ 肩こり

・ 悪い姿勢 ➡ 頭を前傾でキープ ➡ 猫背や背骨が歪む ➡ 首肩の筋緊張 ➡ 肩こり

・ 冷え性 ➡ 末端の冷え+飲食で内臓の冷え ➡ 血流の滞り ➡ 肩回りの血流阻害 ➡ 肩こり

・ ストレス ➡ 自己防衛本能で力む ➡ 筋肉が過度の緊張 ➡ 凝り固まる ➡ 肩こり

 

ご安心下さい! 当院が肩こりからあなたを救います!

他院に行ったが、慢性的な肩こりが良くならない原因とは。

例えば手のひらを強く握って、じゃんけんのグーにしてみてください。そのままの状態でしばらくすると、前腕がガチガチになりますよね。

常にグーを強く握り続けていると腕が硬く疲れてしまいます。(グーが原因、硬い腕は症状です)

一般的な治療院では、その硬くなった前腕を一生懸命にほぐすようにするところが多いです。(症状にアプローチ)

これでは一時しのぎの対症療法となってしまいます。手はグーのままなので、またすぐに前腕は疲れ硬くなってきます。 

当院では、原因であるグーの強く握っている手の指を一つずつやさしく広げていくようにする根本治療(原因にアプローチ)をしています。

根本原因を調節することによって首・肩の緊張や痛みを解いていきますので、患部を直接刺激するより断然いい効果が出るのです。

もう肩こりが治らないと諦めなくても大丈夫です。

当院にはその痛みを改善できる技術があります。 ぜひ一度ご相談下さい。