肩こり

肩こりがなくなりました!

 

寝屋川市にお住まいの女性M様/28才/会社員

 

1、 最初はどのような症状がありましたか?

肩こり、張り

2、 当院に通院してどのように症状が変化しましたか?

疲れが取れやすくなった

3、 当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください

体が正しい姿勢と、かんたんなトレーニングを教わった

4、 当院の施術をどんな方に薦めたいですか?

体の調子が悪い人( 体調を含め )

※施術効果には個人差があります。 


 

改善率92.8%!肩こり改善に強い当院のヒミツをご紹介

こんなお悩みはありませんか?

  • いつも肩がこっている
  • 首が動かしにくい
  • 肩こりがひどくて頭痛がする
  • 肩がパンパンに張っている
  • 揉んでもらっても、すぐにこる など

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

 

肩こりの原因

肩こりを引き起こす原因は以下のようなものがあります。

長時間同じ姿勢

デスクワークや運転などで長時間同じ姿勢になっていたりすると同じ筋肉のみ使い続けてしまい、筋肉が疲れてしまいます。

日常のクセ

足を組んだり、前かがみになったり、バッグをいつも同じ片方の肩にかけたり、頬杖をつく。

寝転がってテレビやスマホを見たり読書をする。

ストレス 

いつも悩んでいたり、精神的に緊張した状態が続く。

神経を集中させる細かな作業を長時間行う。

布団やベッド 

柔らかすぎたり硬すぎる布団やベッドは、腰が不自然に反ってしまい、首から腰の広範囲に無理な負担をかけてしまいます。

このような仕組みになっています

●長時間同じ姿勢➡血液が滞って酸素不足➡同じ筋肉のみ使いすぎ筋肉が疲労➡肩こり

●日常のクセ➡悪い姿勢を続ける➡頭の重心が不自然な位置になる➡肩や首の筋肉が疲労➡肩こり

●ストレス➡精神的に緊張➡筋肉の緊張➡自律神経が活発➡脳が疲れる➡神経の通り道である首や肩が緊張➡肩こり

●布団やベッド➡柔らかすぎたり硬すぎる➡腰が不自然に反る➡腰から首に無理な負担➡肩こり

日頃からの対策

・お風呂にしっかりと浸かり身体を温める

・運動を行い、血流の流れを促進する

・ストレッチを行い、身体に柔軟性をつける

・規則正しく睡眠を摂る

・偏った食事ではなく、バランスよく栄養を摂る

 

定期的に背骨の調整を受け、普段から疲労をリセットする生活をしましょう!

ご安心下さい!当院が肩こりからあなたを救います!

当院には、病院や他の治療院に行っても良くならなかった方がお見えになります。

そして、優しい施術を受けて症状が改善し、笑顔になって通ってくださいます。

もう肩こりが治らないと諦めなくて大丈夫です。

当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。